Những ứng dụng thư giãn trên smartphone/tablet dưới đây sẽ giúp bạn có những giây phút thoải mái, thư thái sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
![5 ứng dụng thư giãn giúp bạn vượt qua cơn căng thẳng một cách dễ dàng]( "5 ung dung thu gian giup ban vuot qua con cang thang mot cach de dang")
Top 5 ứng dụng thư giãn hiệu quả nhất cho công việc và học tập
Không những thế, những ứng dụng này còn giúp bạn tập trung khi cần làm việc hoặc thư giãn nhờ sử dụng những âm thanh tự nhiên, thanh bình giúp bạn bình tĩnh, thư thái.
Coffitivity - ứng dụng thư giãn từ âm thanh
Âm thanh là một phần kì diệu của cuộc sống. Nó phong phú, đa dạng và mang lại nhiều cảm xúc khác nhau cho con người. Những tiếng còi xe ồn ã hay tiếng ồn công trình xây dựng... làm bạn nhức óc khó chịu. Thế nhưng âm thanh du dương hay sôi động của các bản hòa tấu, bài hát hay đôi khi lại giúp tăng sự tập trung và truyền cảm hứng.
![5 ứng dụng thư giãn giúp bạn vượt qua cơn căng thẳng một cách dễ dàng 2]( "5 ung dung thu gian giup ban vuot qua con cang thang mot cach de dang 2")
Ứng dụng Coffitivity giúp bạn thư giãn bằng âm thanh sau mỗi giờ học tập và làm việc mệt mỏi
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm thanh quán ở quán cà phê rất tốt cho sự sáng tạo và năng suất công việc bởi nơi đây thường bật những bài hát giúp thư giãn tâm trí, giúp mọi người tách biệt hẳn thứ tạp âm ồn ã, nhức óc bên ngoài. Đó chính là lí do ngày càng có nhiều quán cà phê phát triển như vậy. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng có điều kiện ra quán cà phê làm việc. Hiểu được điều đó, ứng dụng thư giãn Coffitivity đã ra đời nhằm giúp người dùng luôn có cảm giác đang ở trong cửa tiệm mà mình yêu thích nhất.
Tải Coffitivity cho iOS | Android.
Headspace - Ứng dụng thư giãn bằng cách ngồi thiền
Headspace được tạo ra để giúp người dùng cải thiện sức khỏe và đẩy lùi stress để sở hữu một tâm hồn thanh thản và những bài học bổ ích cho trí não. Tất cả được gói gọn bằng những bài thiền. Đây được xem là cách giúp chúng ta xua tan đi căng thẳng và mệt mỏi. Một số người còn tin rằng thiền định có thể phòng chống các bệnh về tim mạch, stress, ung thư…
![5 ứng dụng thư giãn giúp bạn vượt qua cơn căng thẳng một cách dễ dàng 3]( "5 ung dung thu gian giup ban vuot qua con cang thang mot cach de dang 3")
Headspace đem đến những bài thiền bổ ích
Tải Headspace cho iOS | Android.
Calm
Calm là một ứng dụng dành không những mang lại niềm vui và yên bình trong cuộc sống hàng ngày của bạn, nó còn là ứng dụng mang đến sức sống để bạn bắt đầu một ngày làm việc thật sảng khoái.
![5 ứng dụng thư giãn giúp bạn vượt qua cơn căng thẳng một cách dễ dàng 4]( "5 ung dung thu gian giup ban vuot qua con cang thang mot cach de dang 4")
Thư giãn với hồ nước, mưa rơi hay sóng biển
Ứng dụng thư giãn này giả lập tiếng thác nước, mưa rơi, sóng biển,... để giúp bạn thư giãn mỗi khi mệt mỏi. Không nhất thiết khi ngủ bạn mới mở ứng dụng này lên, hãy mở chúng bất cứ khi nào bạn muốn được nghỉ ngơi và xả stress nhé.
Tải Calm cho iOS | Android.
TaoMix – trải nghiệm không gian và âm thanh mới lạ
TaoMix có thể tự tạo ra bản nhạc mà bạn yêu thích bằng cách pha trộn những âm thanh môi trường khác nhau. Hoặc bạn chỉ cần nhấn nút để tạo ra một bản nhạc kết hợp ngẫu nhiên. Thêm nữa, vị trí và mức độ của mỗi loại âm thanh có thể được thiết lập thay đổi theo thời gian nhằm tạo ra một trải nghiệm thú vị hơn.
Tải TaoMix cho iOS | Android.
Forest – học làm nhà nông
Forest là một ứng dụng thư giãn khá hay. Đây ắt hẳn sẽ là một ứng dụng hiệu quả dành cho những ai yêu thích thể loại game nông trại. Forest có giao diện khá đơn giản và dễ sử dụng. Ngay khi bật ứng dụng lên, bạn sẽ không được phép sử dụng điện thoại di động trong vòng 30 phút. Với khoảng thời gian đó, bạn sẽ có một cái cây và nhiệm vụ là nuôi cho nó lớn lên.
![5 ứng dụng thư giãn giúp bạn vượt qua cơn căng thẳng một cách dễ dàng 5]( "5 ung dung thu gian giup ban vuot qua con cang thang mot cach de dang 5")
Tập làm nhà nông với ứng dụng thư giãn Forest
Cứ 30 phút bạn chỉ cần mở điện thoại một lần để gieo hạt và trong khoảng thời gian đó, bạn không dùng bất cứ gì ngoài ứng dụng này. Tuy nhiên, nếu bạn cầm điện thoại lên, tắt ứng dụng hay phạm luật chơi lập tức cái cây đó sẽ chết. Với ứng dụng độc đáo này, bạn sẽ có thể tránh xa chiếc điện thoại và tập trung vào những công việc cần làm.
Tải Calm cho iOS | Android.